Auteur : Florentin
Date de création : 14-08-2014
Cholestérol
Mon médecin m'agace. Je fais un peu de cholestérol, comme tout le monde. Il paraît que c'est une des maladies du siècle. "Vous savez ce qu'il faut faire pour le faire baisser", m'a asséné mon toubib. Et comme j'avais sans doute les yeux en points d'interrogation, il m'a énuméré tout ce que je ne devais pas mettre dans mon assiette. Je lui ai fermement opposé que je préférais mourir à 85 ans en ayant bien vécu qu'à 86 en ayant vécu comme un pauvre moine. Il a hoché la tête, dubitatif. La santé, d'accord, mais pas à n'importe quel prix ! A celui qu'a payé, par exemple, ce très brave homme dont parle l'humoriste américain Johnny Carson. "J'ai connu un homme qui a arrêté de fumer, de boire, de faire l'amour et de bien manger. Il était en pleine forme le jour où il s'est suicidé !"
Commentaires
il existe un médicament à prendre qui le fait baisser et tu peux continuer à manger autre chose que de l'herbe lol.. mais bon faut être juste au dessus pas en avoir de trop ! c'est ce que je fais car le fiston etant à la maison et etant bon mangeur me vois mal faire 2 cuisines !!!
Très bien dit !!! Je crois que la modération en tout est excellent pour la santé mais laissons-nous encore un peu de plaisir !
..pas facile à gérer ce vilain mot malgré un traitement journalier, aussi je fais "un peu" attention à mon alimentation mais...sans excès!, il ne faut pas exagérer quand même....il faut savoir se faire plaisir!
Pas d'alcool (cela ne me manque pas) mais un peu de chocolat noir (de temps en temps...)
Bises du jour de Mireille du Sablon
coucou
MDR ouais je sais c'est pas drole mais moi ça me fait rire!! tu as tout à fait raison faut se faire plaisir...oui, c'est moi, celle qui fait des pieds et des mains pour maigrir en se frustrant qui dit ça! mais franchement, soyons objectif, aprés...il sera trop tard!!
bisoooooous
Bonsoir Florentin, Encore le Cassoulet ! C'est de la provocation...Le Cholestérol n'apprécie pas, tu vas t'en faire un ennemi...Bonne fin de soirée ou bon appétit....
Re-moi ..
Je viens présenter toutes mes excuses à vous Majesté .. j'ai parlé trop vite .. je viens de passer sur mon blog et oh surprise tu m'avais devancé ..
Oui il m'arrive des misères qui ne font qu'aggraver mon caractère rebelle plein d'incompréhension d'évènements que je crois ne pas mériter .. je me suis de toute ma vie dévouée aux autres et le destin me punit .. il doit avoir ses raisons que ma petite cervelle n'arrive pas à piger ...!
Punaise .. et dire que j'avais pleins de projets ....
Je te remercie d'avoir un flash de pensée pour moi .. ça me fait chaud au cœur .. heureusement qu'il me reste le blog .. je suis restreinte en temps .. la position assise / debout .. me provoque de douleurs ..
C'est le début de la fin .. et mon Jules très rassurant :
qu'Est-ce que t'avais à te balader si tôt le matin en forêt ..?
Mais mon cher ami .. tu ne le savais pas ..?
J'avais un RDV galant .. sur un tas de feuilles mouillées et pourries ..!
je t'en foutrais des réflexions déplacées ..
J'essaierai de venir de temps en temps .. au plaisir de te lire à nouveau ..!
Bonjour Florentin ..
AAh ..! Bienvenue au club des grands jouisseurs ou fins gourmets ...!
Tous les excès se paient tôt ou tard .. je ne cesse de rabâcher les oreilles à
mon homme .. un m'en foutiste comme on n'en fait plus ..
Pourtant .. je le surveille .. et quand je dis cela c'est qu'il l'est ..
plus de plats en sauces .. plus de crème fouettée .. sucreries limitées .. pas de chocolat
ni friandises .. boire un litre d'eau / jour .. très peu de bière et d'alcool fort ..
je tolère un peu de vin aux repas .. un digestif de temps en temps
pas de grignotages devant la TV .. bref .. son cholestérol est stabilisé grâce à Bibi ..
je ne te dis pas la tronche qu'il fait à tous ces interdits ..
mais .. il n' y a pas que le cholestérol .. faut également surveiller
les triglycérides .. très importantes .. ces molécules ...
je te suggère de prendre un médicament qui a fait ses preuves .. le CRESTOR ..
mais .. Achtung .. Warning ..! pas les doses que les toubibs préconisent ..
tu divises par trois ou plus .. 1 à 2 comprimés par semaine au début .. tout dépend
du taux de graisse dans le sang
car si tu prends la dose prescrite .. ton cholestérol chute mais tu risques d'avoir de gros effets indésirables ..
douleurs musculaires .. articulaires .. vertiges et j'en passe .. ton cholestérol sera au top mais
tu finiras par mourir pour cause d'autres défaillances ..( foie .. rein .. etc ..)
je le sais .. suis issue d'un milieu médical ...
C'est un cercle vicieux sans issue .. quoi que fatale sûrement ..
Pas la peine de te suicider .. le destin le fera pour toi ..
Fais du sport comme j'en fais .. un peu de footing ou de marche à pied .. à condition
que tu tiens la forme car il y a qques jours je me suis cassée la figure ou plutôt le genou
et suis en indisponibilité pour 2 mois au moins ...!
D'où mes absences .. que tu n'as pas même remarqué .. je sais que tu es un chouia flemmard mais à ce point
cela devient inquiétant .. je suis présente derrière
mon écran mais handicapée d'une jambe raide positionnée en l'air par obligation .. pas pour ce que
vous pourriez imaginer .. fidèle Valentin .. oh non .. pour cause de fracture de la rotule ...
Bien .. je vais me faire rare car la douleur est vive et très peu supportable ...
ne te sens pas obligé de me plaindre .. je n'aime pas les hypocrites et les faux-semblants ..
mon problème .. je l'ai cherché toute seule et je l'assume ..
pour plus de détails .. va chez notre amie commune LaPie et tu comprendras ..!
Ne jamais baisser les bras .. on peut très bien vieillir en se limitant ..
Salut ... à plus ... laissons faire le temps .. qui vivra .. verra ..
Bonjour Florentin, je suis persuadée qu'un quart d'heure avant sa mort, il était bien en vie.
Le Bonjour de Mr Lapalisse.
Manène
Salut Florentin
Les toubibs disent LDL nous on dit LOL ....
A JCMémo. Je ne saurais te répondre. Mais, c'est souvent qu'on doit se ré-identifier quand on laisse un com. Quand je vais chez toi, par exemple, ou quand je vais un site d'Over-blog. Chez toi, de plus, il me faut ajouter une clé supplémentaire, un nombre ou un mot, demandée pour vérification supplémentaire. Pire qu'avec Vigipirate ! Là où ça passe plus facilement, c'est quand il y a une case à cocher "se souvenir des mes coordonnées" ... Peut-être faudrait-il que tu interroges ta plateforme... Pas facile tout ça !
Coucou Florentin,
J'espère que ce vilain cholestérol ne s' attardera pas...
La vie est faite pour vivre , je sais ça fait un peu la Palisse ^^. Je veux dire qu'il faut se faire plaisir tout est dans la modération, pas dans la restriction. Sans plaisir on s' assèche...il y a 5 ans on m'a découvert deux anévrismes à la tête, chaque jour est cadeau, même si parfois il y a des moments un peu difficile, je ne m'endors pas sans remercier pour celle ci
Bisous. Belle fin de journée.
Comment résister devant un cassoulet ou un bon whisky....?
Bonne journée !
Ps : je suis obligé de m'identifier à chaque fois que je fais un commentaire sur ton blog (mail etc...)
As-tu une idée de simplification ? (tu peux me répondre ici, s'il y a lieu)
Bonjour
Ne t'inquiète pas pour les fautes de frappes, j'en fait aussi.
Moi j'ai un taux de cholestérol trop bas, d'après mes analyses faites il y a 1 mois. Mon médecin m'a dit que le mauvais cholestérol soit bas, c'est très bons, mais que le bon est trop en dessous du taux recommandé...Il faut relevé cela un peu pour éviter les maladie cardio-vasculaire. Du coup, je dois manger du poissons gras pour les omégas 3. J'aime le poissons gras, j'en mangeais normalement avant, mais depuis notre déménagement il y a plus d'un an et demi, c'est vrai que je n'en ai quasiment pas manger du tout....Je suis moi-même étonnée.
Bisous
On peut faire attention à ce que l'on met dans son assiette sans pour autant se priver de tout ce qui nous fait plaisir
Bonjour Florentin, oui moi aussi j'ai du cholestérol, mon médecin généraliste voudrait que je prenne des médicaments, mais j'ai vu un autre, qui m'a dit pas du tout la catatrosphe, pas utile, va savoir...
De toute façon, j'avais regardé sur internet, il disait que c'était encore nouveau de trouver à presque tout le monde du cholestérol et que le calcul effectué n'était pas vraiment représentatif du taux réel...
Bises et bonne journée, fanfan
Bonjour!
Je suis d'accord avec toi!!!
Un bon cassoulet, rien de tel pour avoir le moral..Une bonne tartiflette aussi, c'est ce que je vais préparer pour ce soir, afin si j'ai la forme!!!
Je ne suis pas "soupe", afin très peu...La vie est courte, il faut en profiter!!
bises
co
Bonjour,
Je suis d'accord avec toi !
Si je te faisais la liste de tout ce que j'ai....une vraie encyclopédie médicale
Bonne journée
Bises
Faut quand même faire un peu gaffe mon bon Florentin ,pour que nous puissions lire longtemps tes articles fouillés! Des bonnes choses peut-être mais moins souvent ,de la marche et un peu de sport et surtout no stress!
Amitiés du Languedoc (un jour très beau un jour bouché mais doux)
marc nesci
Actuellement je suis en soin de très longue durée avec mon oto-rhino, surtout oto, donc j'ai du mal à comprendre ce que dis le généraliste
moi c'est hyper tension mais c'est vrai dommage de partir en bonne santé...mon docteur m'avait dit "vous mangez n'importe quoi!!"
réponse je mange ce que j'aime lol
non,...pas comme tout l'monde. Moi,j'en n'ai pas.Tu peux enl'ver une rondelle de saucisse:t'en mourras pas
Avec cette assiette devant moi, le cholestérol n'a plus d'importance...rajoute un petit verre de Vin béni divin et le cholestérol tombera lui-même de sa branche pourrie.....Bonne nuit....